Температура воздуха прогреется днем до +34 градусов.
В субботу, 10 июля, в Петербурге сохранится жаркая погода с небольшими осадками, что вызвано влиянием атмосферного фронта, вытянувшегося у северных границ региона. Об этом рассказал в Facebook ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус.
«Прохлады не ждите», — написал синоптик.
По его словам, циклон принесет во второй половине дня кратковременные дожди и грозы, однако носить они будут локальный характер. Температура воздуха днем поднимется до +32…+34 градусов. Завтра в городе жара сохранится, но уже без осадков. В понедельник ожидается от +30 до +32 градусов.
Ранее в петербургском управлении Роспотребнадзора рассказали, как правильно питаться в жару. Специалисты советуют перейти на облегченный режим питания:
— Пить нужно больше, чем есть.
— Полноценные приемы пищи лучше перенести на утро и вечер.
— Пища должна быть менее калорийной, в частности, лучше заменить мясо на рыбу и морепродукты, чаще есть растительную пищу.
— Из фруктов стоит отдать предпочтение цитрусовым и бананам.
— Из напитков лучше всего утолит жажду чистая вода и холодный зеленый чай.
